Volg ons online

Nieuws

Het is voorbij, voor nu

De afgelopen periode interviewde blogger Yvonne Witter 100-jarigen over hun leven en hun toekomst. Het is voorbij nu, maar nog niet helemaal. Er komt namelijk nog meer!

Gedeeld

op

Het is voorbij

De afgelopen 40 dagen heeft blogger Yvonne Witter tal van 100-jarige Nederlanders geïnterviewd. Ze deed dat voor de jaarlijkse Vastenactie. Het laatste interview is geplaatst. Het is voorbij. Tijd om terug te kijken. Maar ook vooruit!

‘De afgelopen veertig dagen heb ik gesprekken gehad met ouderen van 100 jaar of ouder. Het begon als een spontane actie voor de Vastenactie. Het leek me al langere tijd interessant om ouderen van dezelfde generatie als mijn grootouders vragen te stellen, naar hun verhalen te luisteren en van hun ervaringen te leren. En daar heb ik volop van genoten!’

Behulpzaam

‘Tot mijn grote vreugde vonden de ouderen het zelf ook heel fijn om zo te praten. Familieleden waardeerden de korte stukjes meer dan ik had verwacht. Het leverde erg leuk mailcontact met hen op. Ook was het buitengewoon prettig om te merken hoe behulpzaam mensen zijn geweest bij het vinden van de 100-plussers. Onder anderen VUmc, Leyden Academy en ActiZ hebben mij goed geholpen. De gesprekken waren heel erg divers.’

Emotioneel

‘We hebben samen gelachen, er rolden soms tranen over de wangen van ouderen, familieleden en mezelf, we hebben foto’s gekeken en vooral genoten van rust en aandacht. Alle gesprekken, raad en daad, zullen me bijblijven. Ze hebben een plekje in mijn hart gekregen, die eeuwelingen die zoveel hebben meegemaakt. Hun veerkracht, nieuwsgierigheid en eigenwijsheid is bewonderenswaardig.’

Het is voorbij

‘De vastentijd is afgelopen maar de gesprekken gaan nog even door. Ik heb namelijk nog niet alle honderdjarigen bezocht die mij wilden ontmoeten en ik vind de gesprekken veel te bijzonder om deze ontmoetingen nu niet meer te hebben. Bovendien ga ik de verhalen – op verzoek van lezers -bundelen. De ze worden aangevuld met wat cijfers, wijze lessen en reflectie! En, natuurlijk met prachtige foto’s van topfotograaf Claudia Kamergorodski die regelmatig mee ging.

Dus…wordt vervolgd!
Yvonne

Yvonne Witter is adviseur bij het Aedes Actiz en weet alles over woonvormen voor ouderen.

Advertentie

Nieuws

De eerste dag

Blogger en fotograaf Alice Bunt is onderweg met de trein als ze prachtige gedichten ziet hangen op het perron.

Gedeeld

op

De eerste dag

Als ’s morgens het eerste licht
door de gordijnen dringt
smelten je laatste dromen.

Er klinken geluiden
uit de achtertuinen
een buurman stapelt stenen
een rammelende kettingkast.

Het is vandaag de eerste dag
om met iets te beginnen
waar niemand aan begon.

Fetze Pijlman
Station Almere Centrum

Nerveus

Ik moet met de trein naar Amsterdam en ik ben te vroeg op het station, ik ben altijd te vroeg op het station. Mijn vader werkte bij de Nederlandse Spoorwegen en als we op vakantie gingen of op familiebezoek reisden we uiteraard per trein. Mijn vader ging de dag van ons vertrek gewoon naar zijn werk. En voordat hij vertrok drukte hij mijn moeder op het hart vooral niet te laat te komen. Mijn moeder was de hele dag nerveus, hield de klok angstvallig in de gaten en probeerde er voor te zorgen dat wij schoon bleven: geen bedoezelde snoetjes, geen vieze handjes, geen vlekken op onze schone kleren. Vooral bij mij was dat onbegonnen werk. Ik voel nog mijn moeders bespuugde hand die mijn mond probeerde schoon te poetsen.

Stationsgedichten

En nu sta ik dan te vroeg op Station Almere Centrum. Op het perron hangen gedichten naast de gele borden met de vertrektijden, zakelijk naast poëtisch. Een romantisch stelletje leest het gedicht, ze lachen naar elkaar, kussen elkaar en lopen weg. Ik lees ook het gedicht: zo simpel, zo realistisch en zo waar. In de trein denk ik na over de laatste strofe: ‘het is vandaag de eerste dag om met iets te beginnen waar niemand aan begon’. Het maakt me blij, deze zin, zo positief.

Nieuw project

Ik vraag me af welke aan welke nieuwe projecten ik zou kunnen beginnen, misschien al wel vandaag: een nieuw fotoproject starten, een mobiel ontwerpen, zelf gedichten gaan schrijven. Maar dan realiseer ik me dat er een voorwaarde is: ‘waar niemand aan begon’. Ik krijg het benauwd want alles is al een keer gedaan, er is zelfs een boek over geschreven. Misschien liggen er nog uitvindingen in het verschiet, nieuwe theorieën over wetenschappelijke onderwerpen. Misschien is het zinnetje ‘het is vandaag de eerste dag om met iets te beginnen waar niemand aan begon’ bedoeld voor mensen die zich daar mee bezig houden maar niet voor mensen zoals ik.

Bijbelverhalen

De dag waar ik me zo op verheugd had en die zo vrolijk begon begint te lijken op het verbleekte, waterige zonnetje buiten. Maar dan denk ik aan Hein en aan Peter en aan Job. Samen gaan we het Bijbelverhaal van ‘Job’ verbeelden. Peter en ik gaan de komende tijd foto’s maken en samen met Hein gaan we foto’s kiezen die bij het boek ‘Job’ passen. Hein maakt daar dan gedichten bij en het geheel wordt gepubliceerd in ‘CUNST PS’, het digitale tijdschrift van Kunstenaars Vereniging Flevoland. Foto’s in combinatie met gedichten is al eerder gedaan, o.a. door Hein en mij. Samen hebben we het sterven van mijn vader verwoord en verbeeld als ‘De Kruisgang’. Maar toch denk ik dat het project ‘Job’ helemaal nieuw is, nog nooit eerder gedaan, al was het alleen al vanwege de unieke samenwerking tussen Hein, Peter en mij.

Meer weten?

Wil je meer weten over de gedichten en foto’s die Alice Bunt heeft gemaakt over haar overleden vader? Bekijk hier het prachtige resultaat!

Lees verder

Nieuws

Meer ouderen overlijden aan een val

Meer ouderen overlijden aan een val tegenwoordig. Als je de cijfers vergelijkt met 2000 dan zie je een extreme toename van het aantal overlijdensgevallen. Dat kan nooit alleen aan de vergrijzing liggen.

Gedeeld

op

door

Overlijden aan een val

Overlijden aan een val, het komt tegenwoordig veel vaker voor dan in 2000. Volgens de cijfers van het Centraal Bureau van de Statistiek kwam het in 2016 bij 80-plussers zelfs zes keer vaker voor. Dat kan niet alleen maar komen door vergrijzing.

En als je naar de totalen kijkt zie je opeens wat dat betekent. Het aantal 80-plussers dat na een ongelukkige val overlijdt was in 2000 nog 391. In 2016 waren dit er maar liefst 2.501! Volgens drie verschillende ‘valonderzoekers’, die hier onlangs over publiceerden in het ‘Journal of the American Medical Association’, heeft dit meerdere oorzaken. “Naar de oorzaken doen we verder onderzoek”, zegt chirurg in opleiding Klaas Hartholt van het Reinier de Graaf Gasthuis in Delft, de eerste auteur van het artikel.

Langer thuis wonen

“Belangrijk is in elk geval dat oude mensen langer thuis blijven wonen, dat ze ook ouder worden, vaak aan meerdere ziekten lijden en vaak veel medicijnen slikken.” Die medicijnen zijn misschien heilzaam, maar sommige verhogen de valkans. Een onverwachte oorzaak, schrijven de onderzoekers in hun artikel, kan zijn dat oudere mensen tot op hogere leeftijd actiever blijven, waardoor ook hun kans op een akelige val toeneemt.

Overlijden aan een val

Er was in deze eeuw een forse groei in het aantal 80-plussers, maar dat verklaart de groei bij lange na niet, want ook de sterfte gemeten per 100.000 80-plussers steeg tot ruim het drievoudige, van ongeveer 100 naar 365 per 100.000 in 16 jaar tijd. De definitie van een ongelukkige val is duidelijk: zo’n val wordt als primaire doodsoorzaak aangewezen als iemand binnen dertig dagen na een val overlijdt. Hartholt: “Dat overlijden kan dus ook direct thuis gebeuren. Maar als iemand na een val een hersenbloeding krijgt of een heup breekt, kan een patiënt ook in het ziekenhuis of verpleeghuis zijn. Altijd komt er na zo’n overlijden in Nederland een lijkschouwer langs om de doodsoorzaak vast te stellen. Om te beoordelen of het echt een ongeluk was.”

Ongelukkige val

Het onderzoek laat niet alleen zien dat de kans op een ongelukkige dodelijke val de afgelopen jaren is toegenomen, maar ook dat de kans op de dood na een val bij hoger wordende leeftijd steeds verder stijgt. In 2016 stierven 149 per 100.000 80- tot 84-jarigen na een ongelukkige val. Bij 95-plussers lag die sterfte bijna tienmaal hoger: 1.367 per 100.000 mensen. Het betekent voor 95-plussers een jaarlijkse kans van ruim 1 procent op de dood na een val.

Heilige graal

“Het voorkomen van een val bij ouderen is een beetje als het zoeken naar een heilige graal”, zegt Hartholt. Alleen stoppen met multimedicatie is niet voldoende. De oorzaak voor vallen bij ouderen kent meerdere oorzaken en er is daardoor niet één oplossing. De huisarts kan ouderen verwijzen naar een valkliniek bij afdelingen klinische geriatrie, waar wordt gezocht naar een onderliggende oorzaak. Hartholt: “Zo kan het zijn dat iemand naar de oogarts moet om te kijken of het zicht voldoende is, naar de fysiotherapeut om valtraining en oefeningen te krijgen en komt er iemand thuis langs om losliggende kleedjes op te ruimen.”

Meer weten?

Meer weten over hoe een val te voorkomen? Bezoek dan eens de speciale website van de GGD Amsterdam die over dit onderwerp gaat.

Bron: NRC

Lees verder

Nieuws

Ik heb altijd goeie zin

Mevrouw Fey is 101 en een echte Limburgse. Ze heeft nog altijd goede zin in het leven, want ze is een echte levensgenieter.

Gedeeld

op

Altijd goeie zin

‘Sinds een paar maanden woon ik in een wooncomplex van zorgorganisatie Mosae zorggroep in Maatsricht. Ik ben een echte Limburgse. Ik heb zestig jaar in het centrum gewoond maar die woningen werden gesloopt. Toen moesten we naar een andere woning. Deze werd gerenoveerd en was daarna te duur voor ons. Zo ben ik hier terecht gekomen.

‘Het was even wennen. Maar het appartement is ruim. Op donderdag ga ik hier beneden kienen. Verder haal ik iedere ochtend de krant op. Die krant spel ik van voor naar achter en weer terug. Ook kijk ik graag naar detectives.’

Mijn man

‘Ik kook zelf, doe de was en ben eigenlijk altijd bezig. Ik ben gewend van niets iets te maken. Dat hoorde bij mijn generatie, hè. Mijn man en ik komen allebei uit een groot gezin. Dus dan was je gewend om te delen. Iedereen was altijd welkom bij ons. Ik heb mijn man leren kennen op de bruiloft van mijn zus. We hebben in het begin nog een tijdje bij zijn ouders ingewoond. Dat was gebruikelijk in die tijd.’

Miss Holland

‘Mijn man Sjors heeft in de oorlog nog in een kamp in Duitsland gezeten. Hij heeft weg kunnen vluchten. Hij  leeft al een jaar of tien niet meer. Sjors was een echte kegelaar. Hij ging altijd naar de kegelclub. Hij is zelfs koning geweest en keizer. Als je drie keer wint dan word je keizer. Mijn man maakte makkelijk contact en rolde van het een in het ander. Zo heeft hij een keer de Miss Holland verkiezingen georganiseerd. Ik mocht natuurlijk mee. Dat was bijzonder om mee te maken.’

Levensgenieter

‘Ik ben een echte levensgenieter. We zaten vaak in de kroeg. Sherry drinken. En we deden mee aan de carnaval. Dan gingen we de optocht kijken. Dat hebben we tot ons tachtigste gedaan. Dat was altijd gezellig. Op nieuwjaarsdag kwam ook de hele familie langs. We hadden een goede band met de familie. We zorgden voor elkaar. Ik paste op de kinderen van broers en zussen. Ik heb zelf geen kinderen gehad. De één poetste bij de ander. Zo ging dat. En nu nog komt er familie langs. Mijn neef Hans en zijn vrouw komen vaak en hun dochter heeft ook twee kleintjes. Dat vind ik genieten. Zonder hun geweldige hulp zou ik het niet redden.’

Goeie zin

‘Nee, ik had niet gedacht dat ik zo oud zou worden. Hoe dat komt? Tja, ik heb van het leven genoten en altijd gewerkt. In winkels, zoals bij V&D op de kledingafdeling. Ja, ik vind het jammer dat de V&D nu weg is. Ik ben nooit ziek. Vroeger was ik een beetje dik maar tegenwoordig niet meer. Ik heb niet zoveel trek meer. Ik ontbijt me een stukje peperkoek. Ik heb altijd goeie zin, ik denk positief en zie alles van de zonnige kant. Maar ik zou het ook niet erg vinden als het afgelopen is hoor.’

Meer weten?

Wil je meer weten over de Vastenactie van dit jaar? Bezoek dan de website van de actie of de aparte website van de 40-dagen challenge.

Lees verder

Meest gelezen