Volg ons online

Lichaam & Geest

Le Tour d’Amour

Voordat de Tour de France vertrok uit Utrecht vertrok eerst Le Tour d’Amour, georganiseerd door Lideweij Bosman en haar community ik?Mantelzorger.

Gedeeld

op

Le Tour d'Amour 752x300

Afgelopen woensdagochtend ging de mantelzorgcampagne Le Tour d’Amour van start: de eerste etappe van een fietstocht van provincie naar provincie. Le Tour d’Amour is een initiatief van de Facebook community ‘Ik?Mantelzorger’.

Onder leiding van ambassadeur Yvette Peels-Maas (27) werd de eerste etappe van de bewustwordingstour van Utrecht naar Eindhoven gereden om aandacht te vragen voor de positie van mantelzorgers. Tijdens de tour, die verreden werd op een bloedhete dag, bleek dat er al meerdere mensen en organisaties zijn aangehaakt bij dit initiatief. Het groepje fietsers had onderweg vaste stops en opende het eerste mantelzorgbankje in Culemborg. Ook onthulden ze een muurkrant met een tekst waarover mantelzorgers werden uitgenodigd met elkaar en instanties in gesprek gaan. Wethouder Reus van Culemborg ging als eerste het gesprek aan met Yvette op het mantelzorgbankje.

Zorg voor een ander, dat doe je gewoon

Rondom en tijdens de Le Tour d’Amour fietstocht wisselden mantelzorgers ervaringen uit. En dat lucht op. Want delen is helen. Ik?Mantelzorger riep ook op om het echte verhaal te vertellen: wat betekent het om mantelzorger te zijn? En vroeg iedereen om hen te supporten langs de route. ‘Langs de route wilden enkele mantelzorgers met ons praten. Veel mantelzorgers konden niet weg om zelf mee te fietsen, maar het gedachtegoed werd enorm gesteund, zo vertelde Marianne van Leeuwen van Ik?Mantelzorger die de ploeg samen met interviewster Esmir Wering volgde met een auto vol water en broodjes. Die steun bleek al uit de hoeveelheid likes op de Facebookpost van Le Tour d’Amour-ambassadeur Yvette Peels-Maas, die begin dit jaar afscheid moest nemen van haar man, na een periode van intensieve zorg. 180.000 mensen lazen haar verhaal online!

Pitstop met Bosche bollen

Vanaf tussenstops haakten ook nieuwe groepen fietsers aan: o.a. Provincie Brabant, BRIZ, Zet, Zorgbelang Brabant en Stichting S@men Beter Thuis vaardigden medewerkers en mantelzorgers af om mee te fietsen. En ‘s avonds eindigde de tocht met een diner aangeboden door de Rooi Pannen in Eindhoven waar 35 mantelzorgers en vertegenwoordigers van mantelzorg ondersteunende organisaties met elkaar verder spraken. ‘‘Wat een bijzondere dag gisteren met Le Tour d’Amour. Het afsluitend diner met 35 mantelzorgers en vertegenwoordigers van mantelzorg ondersteunende organisaties onder elkaar was erg lekker, met zeer inspirerende sprekers. Karin Bruers, cabaretière en oprichter Social Salon zette de toon tussen de gangen door en dat zorgde echt voor connectie onderling. Zoals we gehoopt hadden! Kick-off in Brabant is een feit!”

Toeter en verbindfunctie

Een groot deel van de mantelzorgers dreigt ten onder te gaan aan de zorg voor de ander sinds de komst van de nieuwe participatiewet. Hoe kunnen we ervoor zorgen dat de mantelzorger overeind blijft? En dat gemeenten de juiste zorg aanbieden? Ik?Mantelzorger verzamelt naast mantelzorgverhalen ook  bijzondere initiatieven die mantelzorgers op de juiste manier ondersteunen. Mensen die langdurig zorgen voor anderen, naast alle andere taken en rollen die zij hebben, hebben recht op een doordacht, mantelzorgbewust beleid: daarin willen zij gehoord worden. Op dit moment zijn veel gemeenten nog hun beleid aan het formuleren en de eerste resultaten worden zichtbaar. Juist nu moeten mantelzorgers van zich laten horen.

Sint Maarten

De fietstocht van Utrecht naar Eindhoven georganiseerd startte niet voor niks in Utrecht, want ook de Tour de France startte daar afgelopen weekend. Maar ook omdat het de stad van de naastenliefde van de Heilige Sint Maarten is. Hij gaf een deel van zijn mantel en bood hulp aan een blinde man.

Over Le Tour d’Amour

Lideweij Bosman, initiatiefnemer van Ik?Mantelzorger, was zelf zes jaar lang mantelzorger voor haar partner en dat brak haar bijna op. Haar ervaringen schreef zij op in het boek Naupaka, dat veel losmaakte in zowel Nederland als België. Haar ambitie? Mantelzorg en mantelzorgers meer aandacht geven en zichtbaar sterker maken. Dit doet ze met de community ik?Mantelzorger en initiatieven zoals Le Tour d’Amour, dat mede werd georganiseerd door Briz (Brabantse Raad voor Informele Zorg) en Zet (de schakel naar social resultaat).

Bestellen

Naupaka is het aangrijpende boek van Lideweij Bosman, over de liefde voor haar overleden partner en over verlies, rouw en kracht.

Bestel het hier via NED7 »»»

Naupaka cover

NED7 is dé community voor 50-plussers die bewijzen dat ouder worden alles behalve vervelend is.

Advertentie

Lichaam & Geest

40 dagen geen druppel alcohol

Ouderenbond KBO-PCOB luidt de noodklok. Het aantal 55-plussers met een alcoholprobleem neemt toe in Nederland. Daarom organiseert de bond de 40 dagen geen druppel challenge.

Gedeeld

op

door

40 dagen geen druppel

40 dagen geen druppel alcohol drinken. De ouderenbond KBO-PCOB roept ouderen op om mee te doen aan deze uitdaging. En dat het een uitdaging is blijkt uit de onderliggende cijfers over ouderen en alcohol.

De ouderen van tegenwoordig blijken steeds vaker naar een glas wijn of bier. Van alle 55-plussers in Nederland drinkt maar liefst 84 procent zowel doordeweeks als in het weekend. Dat is nogal een aantal! In 2016 kwamen er ongeveer 5.000 55-plussers op de spoedeisende hulp terecht na een alcohol gerelateerd ongeluk. Dat waren maar liefst 2.000 meer dan in 2013.

Vastentijd

Voor de ouderenbond KBO-PCOB dus reden om de alarmklok te luiden. Voor het derde jaar op rij roepen ze 55-plussers in Nederland daarom op mee te doen met de 40 dagen geen alcohol challenge. Deze valt samen met de vastentijd van 40 dagen die woensdag ingaat. Dit is de eerste dag na het einde van de carnaval. Dus voor veel mensen een perfect moment om hiermee te beginnen.

40 dagen geen druppel

Als je meedoet krijg je van de ouderenbond een speldje toegestuurd met de tekst ’40 dagen geen druppel’. Dit helpt hopelijk om, niet alleen meer bekendheid te geven aan het initiatief, maar ook om meer begrip van de omgeving te krijgen. Als mensen zien dat je meedoet wordt het makkelijker om hier rekening mee te houden. En doe je mee met een groep, dan maak je kans op maar liefst 24 flessen mousserende wijn…alcoholvrij natuurlijk! Daar kun je wel een feestje mee bouwen.

Bekende Nederlanders

Vandaag ontvangt staatssecretaris Paul Blokhuis van Volksgezondheid het allereerste speldje van KBO directeur Manon Vanderkaa. De actie wordt ook door Bekende Nederlanders ondersteund. Hella van der Wijst, Leo Fijen, Antoine Bodar, Henk Krol en Wouke van Scherrenburg doen allemaal mee.

Meer weten?

Wil je meedoen aan de challenge of wil je meer informatie over de actie? Bezoek dan de website van de ouderenbond en geef je ook op!

Lees verder

Lichaam & Geest

In gesprek met 100-jarigen in Nederland

Blogger Yvonne Witter gaat de uitdaging aan om in gesprek te gaan met 40 100-jarige Nederlanders. Over het verleden, het heden, maar ook de toekomst.

Gedeeld

op

door

In gesprek met 100-jarigen

Iedere dag een blog met een verhaal van een 100-jarige in Nederland. End at 40 dagen lang! Dat klinkt als een forse opgave. En dat is het ook. Maar voor NED7 blogger Yvonne Witter, van het Aedes-ActiZ Kenniscentrum Wonen-Zorg is het geen opgave maar een uitdaging.

Ze doet dit special voor de zogenaamde Vastenactie in Weesp. Dit is waar Yvonne vandaan komt. “Ik liep al heel lang met het idee om mensen van honderd jaar en ouder te vragen naar hun levensverhalen”, vertelt Yvonne. “De mooie dingen, maar ook de teleurstellingen en het verlies en hoe zij daarmee omgaan. En niet alleen naar het verleden, maar ook naar hun visie op het heden en de toekomst. Als inspiratie voor anderen en mijzelf.”

Vastentijd

Dit idee stuurde ze in naar de Vastenactie, die ieder jaar in de vastentijd – tussen carnaval en Pasen – een actie houdt voor een goed doel. Dit jaar is dat een 40 dagen challenge voor hiv/aids-slachtoffers in Zambia. Yvonnes ambitieuze plan is om 40 honderdplussers te interviewen en de verhalen – anoniem – op te tekenen in een dagelijkse blog in de vastentijd. “Pas een week of twee geleden hoorde ik dat mijn plan is geselecteerd, dus nu ben ik hard op zoek naar meer kandidaten. Ik heb al 14 mensen bereid gevonden om mee te werken. Natuurlijk hoop ik dat ik ook in Weesp met honderdplussers kan praten.”

Geld doneren

Om de Vastenactie te steunen doneert Yvonne zelf een bedrag per verhaal en ze hoopt dat ook haar lezers dat zullen doen. “Als mensen een verhaal met plezier hebben gelezen of er inspiratie uit opdoen, kunnen ze met een knop eronder geld doneren.” Het doel van de Vastenactie sluit volgens Yvonne goed aan bij haar challenge. “In Zambia spelen opa’s en oma’s een enorm belangrijke rol in de opvoeding van kleinkinderen. Door de hiv-epidemie is de middengeneratie grotendeels weggevallen.”

In gesprek met 100-jarigen

De eerste twee gesprekken met eeuwelingen zijn net achter de rug. Niet alleen over het verleden, ook over het heden. “De dame die ik sprak moest bijvoorbeeld niets hebben van computers en internet en vond het een verarming van de communicatie tussen mensen. Maar de meneer gebruikte tot een jaar geleden nog Skype om met zijn kleindochter in China te kunnen praten.” Tips voor mensen die hun respectabele leeftijd nog (lang) niet bereikt hebben, hadden ze ook. ” ‘Leef bij de dag’, zei de mevrouw. En de meneer adviseerde om positief te blijven en vooral niet te klagen.”

De blogs van Yvonne Witter zijn binnenkort hier te lezen op NED7.nl. En ja, ze is nog zoekende naar 100-jarigen die hun verhaal willen delen. Stuur Yvonne een bericht via de website.

Lees verder

Lichaam & Geest

Chronische pijn, hoeveel last hebben we ervan?

Chronische pijn, Nederlanders hebben er meer last van dan je zou denken. Maar liefst twintig procent van ons zegt chronische pijn te hebben.

Gedeeld

op

Chronische pijn

Chronische pijn is een onderwerp waar je weinig over hoort, maar bijna twintig procent van de Nederlanders heeft er last van. De vergelijkingssite Kies Voor Je Zorg kijkt naar een onderzoek van het Radboudumc om erachter te komen hoeveel last we in Nederland hebben van chronische pijn.

De financiële gevolgen van chronische pijn zijn jaarlijks hoger dan die van kanker, hartziekten en diabetes bij elkaar. Toch is er nog veel onbekend over hoe pijn precies werkt. Daarom gaan onderzoekers van het Radboudumc uitzoeken hoe pijngevoelig Nederland precies is. Samen met De Kennis van Nu en de Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk Onderzoek (NWO) lanceerden ze vorig jaar het Groot Nationaal Onderzoek (GNO) naar pijn.

Wat is chronische pijn?

Pijn die langer dan drie tot zes maanden aanhoudt heet chronische pijn. Twintig procent van de Nederlanders heeft hier last van. Anesthesioloog Monique Steegers en onderzoeker Esmeralda Blaney Davidson (Radboudumc) willen weten of mensen die pijngevoeliger zijn ook meer kans hebben op chronische pijn, en wat de gevolgen zijn voor het dagelijks leven. Zij gaan hiervoor onderzoek doen naar de pijngevoeligheid van Nederland.

Groot Nationaal Onderzoek

Iedereen beleeft pijn op een andere manier. Om meer te weten te komen over de pijngevoeligheid van de Nederlandse bevolking, is het daarom belangrijk dat zo veel mogelijk Nederlanders meedoen aan het Groot Nationaal Onderzoek. Pijn hangt ook af van de context. Na een mislukte operatie, of met een slecht humeur ervaar je meer pijn. Vrijwel al het pijnonderzoek tot nu toe is gedaan in ziekenhuizen, bij mensen die al veel pijn hebben.

Onderzoek thuis

Bij het Groot Nationaal Onderzoek gaan de onderzoekers een stapje verder en bekijken ze hoe pijngevoelig de Nederlandse populatie is. Hierin wordt pijn gemeten aan de hand van een vragenlijst die mensen thuis achter hun computer in kunnen vullen. “Omdat mensen het thuis kunnen invullen, meten we hoe mensen hun pijn ook echt in het dagelijks leven ervaren, en worden zij dus niet beïnvloed door een kunstmatige situatie in een ziekenhuis”, aldus hoofdonderzoeker Monique Steegers.

Pijnbehandeling

Met de resultaten hopen de onderzoekers uiteindelijk een betere pijnbehandeling te vinden voor pijn in het algemeen, maar zeker voor patiënten met chronische pijn. Eind november zijn de eerste resultaten in de uitzending van De Kennis van Nu te zien.

Meer weten?

Als je wilt weten hoe pijngevoelig jij zelf bent, ga dan naar de website van De Kennis van Nu en draag bij aan het Groot Nationaal Onderzoek naar pijn.

Lees verder

Meest gelezen